 |
 |
 |
 |
Iedere bevalling is uniek
Een bevalling is een ervaring die nergens anders mee te vergelijken valt. Het is belangrijk om bewust naar dat moment toe te leven en er zeker van te zijn dat je je tijdens de bevalling voldoende ondersteund en gehoord zult voelen. Een bevalling hoort immers een ervaring te zijn waar je met een goed gevoel op terug kunt kijken, ongeacht hoe de bevalling verliep.
Een doula biedt die ondersteuning, zowel emotioneel als praktisch. Een doula is een ervaringskundige die koppels op niet-medische wijze ondersteunt in de maanden rondom de bevalling.
Een doula tijdens je zwangerschap
Tijdens de zwangerschap komt een doula alle wensen en verwachtingen bespreken en leren jullie elkaar goed kennen. Ze geeft uitleg over alle keuzes die moeten worden gemaakt. In overleg kan zij jullie helpen een geboorteplan op te stellen opdat straks voor alle betrokkenen goed duidelijk is wat specifiek voor jullie van belang is. Naarmate de zwangerschap vordert, zal je merken dat je haast vanzelf steeds meer met je doula gaat delen: gewoon omdat je kwijt wilt hoe het bij de verloskundige ging, hoe je vannacht hebt geslapen of dat je toch wel een beetje opziet tegen die aanstaande bevalling.
Een doula tijdens je bevalling
Tijdens de bevalling biedt de doula continue ondersteuning, ongeacht hoe lang de bevalling duurt. Onderzoek heeft aangetoond dat juist deze niet aflatende aanmoediging, coaching, praktische informatie en handvatten leiden tot bevallingen die aanzienlijk korter duren, als minder pijnlijk worden ervaren en bovendien met minder ingrepen gepaard gaan. Een doula vervangt niet de partner. Een partner kan vaak wel meer betekenen voor de bevallende moeder, als hij niet de volle verantwoordelijkheid voor de gang van zaken op zijn schouders voelt drukken. Het recept voor een mooie bevalling is om paniek buiten de deur te houden, en dat lukt een doula doorgaans wonderwel.
Een doula na je bevalling
Na de bevalling is een nagesprek met de doula een goede manier om die intense ervaring een mooi plekje te geven. Zij heeft immers een compleet beeld van wat ook alweer wanneer gebeurde. Vaak is een doula ook bereid een geboorteverhaal voor je te maken. Een prachtige eerste herinnering aan een prachtig nieuw mensje.
Iets voor jou?
Benieuwd of een doula iets voor j(ulli)e kan betekenen? Zoek in ons ledenbestand naar een doula in jouw regio die door de Nederlandse Beroepsvereniging is erkend. Dit betekent niet alleen dat deze doula voldoet aan onze toelatingscriteria, maar ook onze gedragscode onderschrijft. Voor haar steekt de Nederlandse Beroepsvereniging voor Doula’s dus haar handen in het vuur!
Het blijft echter mensenwerk. Mocht een doula volgens u verbetering behoeven, dan horen wij dat graag. Wij zullen uw ervaring vervolgens zorgvuldig in behandeling nemen. (Zie klachtenprocedure)